SP_blanc.png // Graphiste Adèle Laparra

Cours proposés

SAFE® FLOOR

# RebootyourSpine

SAFE® FLOOR change la donne aussi bien auprès du grand public que des athlètes de très haut niveau.

 

Multi primée en France et aux États-Unis, cette stratégie régénératrice particulièrement inclusive utilise des mouvements circulaires originaux pour décongestionner les articulations, la colonne vertébrale, et le système nerveux central.

Dès la 1ère séance et sans aucune douleur, vos muscles deviennent spongieux, élastiques, et comme les fascias malaxés génèrent des protéines qui luttent de façon radicale contre l'usure et le vieillissement, un véritable boost d'énergie circule en vous de façon durable.

 

Créée par Alex Munz, ex-Soliste Principal formé à l'Opéra de Paris, la méthode SAFE® FLOOR a des effets transformateurs et rapides sur tous les types de corps.

S.Porcel Coach certifié - https://www.maisonmunz.com/

Stéphanie Porcel Coach Certifié SAFE® FLOOR
Stéphanie Porcel Professeur danse contemporaine DE

DANSE CONTEMPORAINE 

#Organiqueetphysiologique

 

Un travail ancré dans le sol et axé sur la détente articulaire et globale.

Le relâché, la fluidité, le rebond et les balancés sont omniprésents.

 

Le cours démarre en douceur afin d’éveiller et de travailler la disponibilité articulaire et musculaire, de travailler le placement dans le mouvement délié.

Le cours évolue progressivement dans sa dynamique afin de terminer sur un travail chorégraphique aux chemins contemporains et dans une dynamique et une énergie plus moderne.

 

S.Porcel professeur diplômé d'état - Danse contemporaine

​© 2020 - Stéphanie Porcel 

Danse contemporaine Cours & Stages - Coach certifié SAFE® FLOOR - Chorégraphie Collectif & Cie Pelmelo Junior Formation

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