SAFE® FLOOR change la donne aussi bien auprès du grand public que des athlètes de très haut niveau. Multi primée en France et aux États-Unis, cette stratégie régénératrice particulièrement inclusive utilise des mouvements circulaires originaux pour décongestionner les articulations, la colonne vertébrale, et le système nerveux central. Dès la 1ère séance et sans aucune douleur, vos muscles deviennent spongieux, élastiques, et comme les fascias malaxés génèrent des protéines qui luttent de façon radicale contre l’usure et le vieillissement, un véritable boost d’énergie circule en vous de façon durable. Créée par Alex Munz, ex-Soliste Principal formé à l’Opéra de Paris, la méthode SAFE® FLOOR a des effets transformateurs et rapides sur tous les types de corps.

Stéphanie Porcel, coach SAFE® FLOOR certifié – www.maisonmunz.com

DANSE CONTEMPORAINE & ATELIER D'IMPROVISATION

A partir d’un travail de relaxation et d’une mise en état, appréhension en douceur du travail d’improvisation axé sur les sensations et le respect du corps. D’une manière implicite, vous voyagez à travers les fondamentaux de la danse contemporaine tout en abandonnant les codes et les représentations mentales de ce qu’est le mouvement dansé.

Contact : stephanie.porcel@gmail.com

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