SP_blanc.png // Graphiste Adèle Laparra

Témoignages

Cours & Coaching

« Avec autant d'exigence envers elle même que d'empathie envers ses élèves, Stéphanie Porcel est un professeur bienveillant. Rien n'est laid, rien n'est faux. Les sensations, les énergies priment sur le beau. Stéphanie guide sa classe avec un grand respect des corps et des intelligences. Elle transmet sa passion du mouvement contemporain et, forte de son expertise, conduit ses élèves à la maitrise du sol, des appuis parce qu'à partir de là, tout est possible! Femme mure, responsable et reconnue par ses pairs, Stéphanie aborde la danse avec toute la maturité et les questionnements que lui impose la vie. » Geneviève

« Les mois précédant ma présentation à l’UV de pédagogie en spécificité contemporaine, j’ai eu à plusieurs reprises l’occasion d’être en tutorat avec Stéphanie Porcel, qui m’a confié ses danseurs en formation, au sein de sa compagnie Pelmelo Junior.

 Je leur donnais donc un cours structuré selon les modalités de l’examen, et Stéphanie m‘aidait à rendre plus efficace ma transmission, me guidait dans ma posture de professeur, et me signalait les zones nécessitant d’être éclaircies tout en me proposant plusieurs pistes de réflexions, toujours dans une optique que je trouve mes réponses par moi-même. J’avais également ses retours à l’écrit pour pouvoir m’appuyer dessus lorsque je reprenais les différents éléments à améliorer dans mon cours. J’ai particulièrement apprécié sa générosité dans ses nombreux retours sur les différents paramètres de la transmission, et ces pratiques supplémentaires à ma formation m’ont été d’une aide précieuse ! » Vincent

« Grâce à ce système de travail en spirales et en chaines croisées, je récupère de la mobilité et gagne de l’énergie aussi bien physiquement que mentalement. Multiplier les séances m’a permis d’aller chercher de plus en plus loin. De nature plutôt tonique, au bout de 5 séances mes tissus sont plus élastiques et mes articulations gagnent en amplitude de mouvements. Mes psoas, si douloureux au départ, se relâchent sans pour autant perdre en tonicité. J’apprends à être efficace sans pour autant surinvestir mon corps. Complémentaire à la danse, cette technique me régénère de l’intérieur, stimule ma colonne vertébrale et élargie mon champ des possibles. Guidée à la voix du professeur, le SAFE® FLOOR me permet de réaliser les exercices par moi-même sans être parasitée par l’image que je me ferais du mouvement demandé. Cette technique qui puise loin mérite d’être traversée quotidiennement pour oxygéner ses cellules et déployer son corps. » Kandé

« J’avais le cou bloqué, les hanches et le bassin en souffrance, mais là c'est comme si j’avais un nouveau corps !  Avec le SAFE® FLOOR, mes tensions cèdent, mes muscles respirent et s'allongent. Je me sens libre, tonique, aérée, plus ample et ancrée. Je n’ai plus mal au cou et mon bassin est libéré, à la fois flottant et stable. Les explications et le vocabulaire utilisés sont si précis qu'ils permettent une visualisation du corps dans l'espace et des sensations. Je ne peux que recommander ! Merci encore Stéphanie. » Aurélia