MUNZ FLOOR® change la donne aussi bien auprès du grand public que des athlètes de très haut niveau. Multi primée en France et aux États-Unis, cette stratégie régénératrice particulièrement inclusive utilise des mouvements circulaires originaux pour décongestionner les articulations, la colonne vertébrale, et le système nerveux central. Dès la 1ère séance et sans aucune douleur, vos muscles deviennent spongieux, élastiques, et comme les fascias malaxés génèrent des protéines qui luttent de façon radicale contre l'usure et le vieillissement, un véritable boost d'énergie circule en vous de façon durable. Créée par Alexandre Munz, ex-Soliste Principal formé à l'Opéra de Paris, la méthode MUNZ FLOOR® a des effets transformateurs et rapides sur tous les types de corps.
Pour qui
Une technique accessible à tous sans prérequis ni limite d’âge
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Que vous soyez un homme ou une femme
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Quelque soit votre âge ou votre condition physique
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Que vous soyez sédentaire ou un athlète de haut niveau
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Si vous avez des douleurs chroniques
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Si vous êtes en situation de post-partum
Pourquoi
Libérer ses tensions physiques et mentales
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Décongestionner et décompresser la colonne vertébrale
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Libérer les douleurs et tensions chroniques
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Renforcer et assouplir les chaînes musculaires croisées profondes
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Libérer le mental au profit du sensoriel
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Améliorer et rééquilibrer la posture globale
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Retrouver tonus et souplesse corporelle
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Des bienfaits au long cours
Comment
Allongé au sol, de manière douce, inclusive et somatique
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Ce n'est ni de la barre au sol, ni du Yoga
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Guidé par la voix du coach, une neurolinguistique spécifique
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Apprentissage par voix sensorielle pour une autonomie rapide
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A travers des mouvements : Spiralés, Lents et Segmentés
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Avec douceur et puissance
