À propos
Entre 1997 et 2022, je suis danseuse professionnelle, chorégraphe de compagnies amateur et professionnelle, formatrice de danseur, professeur de danse contemporaine, diplômée d'Etat et pédagogue passionnée. Empathique de nature, j’ai toujours favorisé l'enseignement par la valorisation des qualités de chacun tout en accompagnant les danseurs dans leurs démarches. Curieuse, j’ai exploré l’enseignement adapté aux différents handicaps, je me suis formée en relaxation, en sophrologie et à la méthode MUNZ FLOOR®, pour développer et acquérir une acuité dans mon domaine de prédilection la danse contemporaine.
2022, burnout, c'est l’arrêt brutal de toute une carrière, d'un mode de vie. Au départ, je vie cela comme un échec. Je me suis entendue dire : « Tu ne peux pas abandonner ce qui te définit ». Ne sommes-nous qu'un métier ? Uniquement comme les autres nous perçoivent ? Cette douloureuse expérience fait office d'électrochoc, de révélateur. Je me suis trop longtemps oubliée et beaucoup donnée sans m'appliquer à moi-même la dose de bienveillance nécessaire. Sans savoir comment faire, je m'acharne dans la boucle du "marche ou crève". L'introspection, les formations de coaching, l'apprentissage de l'amour de soi, la découverte de mes besoins et l'activité d'ambassadrice beauté, ou encore l'apprentissage d'une technique énergétique, le LAHOCHI, sont salvateurs dans mon processus de compréhension et de guérison. Je décide d'être, par mes qualités intrinsèques et comment les exploiter.
Peu importe la forme et la manière, les directions et les choix fait, je reste axée sur une démarche tournée vers l'humain et l'accompagnement.
Entrepreneuse depuis 2012 et coach de MUNZ FLOOR® depuis mars 2020. Aujourd'hui, forte de mes expériences de coaching de groupe et individuel dans mon métier premier, j'aide les femmes à s'épanouir, à s'aimer et à [re]trouver un équilibre dans leur vie.