Stéphanie Porcel

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histoire

Entre 1997 et 2022, Stéphanie Porcel a exercé comme danseuse professionnelle, chorégraphe, formatrice et professeure de danse contemporaine diplômée d’État. Pédagogue engagée, elle a consacré plus de vingt-cinq ans à la transmission du mouvement, à l’accompagnement des corps et à l’exploration des mécanismes physiques, cognitifs et émotionnels liés au geste.

Diplômée d’État en 2003, elle développe très tôt une approche sensible et inclusive de l’enseignement, en s’intéressant notamment à l’adaptation pédagogique auprès de publics en situation de handicap. Entre 2004 et 2006, elle se forme à la relaxation et à la sophrologie (1er degré), intégrant ces bases dans son travail de transmission. Son enseignement repose alors sur la valorisation des qualités individuelles, l’écoute du corps et le respect des rythmes propres à chacun.

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En mars 2020, elle devient coach certifiée MUNZ FLOOR® auprès de MAISON MUNZ, formée directement par le créateur de la méthode, Alexandre Munz. Cette rencontre marque un tournant majeur dans son parcours. Déjà engagée dans la recherche d’un mouvement organique, spiralé et libérateur, elle trouve dans cette approche une cohérence profonde entre biomécanique, système nerveux et sensation.

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Depuis 2022, Stéphanie se consacre pleinement à l’enseignement du MUNZ FLOOR®, qu’elle transmet à des publics de tous âges et de tous horizons. Avant cette méthode, elle connaissait régulièrement des épisodes de douleurs dorsales l’obligeant à l’alitement plusieurs fois par an. Ces épisodes ont disparu.

Aujourd’hui, elle décrit le MUNZ FLOOR® comme un langage corporel essentiel, à la fois doux et profondément structurant, capable d’agir en profondeur sur les tensions physiques et mentales. Nourrie par son expérience de terrain, elle poursuit une recherche vivante autour du mouvement, du système nerveux et de la santé globale, avec une intention claire : transmettre des outils concrets, durables et accessibles pour le quotidien, la performance et le mieux-être.